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お腹の張りを和らげる対策その②：骨盤高位お腹の張りが気になる時に、ぜひやってほしいのが骨盤高位です。写真のように、横になり、お尻の下にかませるようにクッションを敷き込むみます（骨盤高位の詳細は Vol2 を参照）。 15分程度、骨盤高位妊娠中期（16～27週）の過ご...

首のあせもの原因はこれだ！あせもができる理由は、あせも（汗疹）と字の如く、汗が原因です。赤ちゃんの体は大人同様、0万～250万個もの汗腺があります。体が未熟な赤ちゃんは自分で体温調節をすることができません。今回は、そんな子どものあせもある」「ジクジクする」「かさぶたにな...

春は風が強く、花粉やホコリ、ウイルスなどの対策でマスクが手放せない時期。毎日長時間マスクを着け続けることで、ヒリヒリしたり、ぶつぶつや吹き出物ができたり、といった肌荒れを起こしてしまうことも少なくありません。これからしばらく続きそうなマスク生活を乗り切るため顔が赤い：医...

Official website for Costsco Wholesale Shop by departments, or search for specific item(s)コストコ尼崎《・7・11》 happy噛むcome！・卵個入り 285円通常価格から0円値引きで...

真向法体操を『知る』 – 真向法体操とは – 体操のやり方健康な体は正しい姿勢から！真向法体操は簡単気軽に出来る健康体操。真向法体操は、1回3分間たった4つのシンプルエクササイズです。特別な道具も必要なく、子供から大人、年齢や性別、体力に関係なく、どなたでも、畳1枚のメタボパ...

Logo Imdb Outline 19 XRay 18 The Family Man is an edgy actiondrama series, which tells the story of a middleclass man who works for a speci...

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